da Dott.ssa Elettra Terzani Nutrizionista Firenze | Set 30, 2015 | Notizie
Interazione tra farmaci e alimenti L’interazione tra farmaci e alimenti è un problema spesso poco considerato. L’ assunzione di cibo e bevande invece può influire sull’azione dei farmaci, determinandone una riduzione dell’efficacia, aumentandone la tossicità o...
da Dott.ssa Elettra Terzani Nutrizionista Firenze | Set 29, 2015 | Notizie
Frutta e verdura, i 5 colori essenziali alla salute Frutta e verdura non devono mai mancare nella dieta. La frutta però, essendo maggiormente ricca di zuccheri, può essere accompagnata da qualche raccomandazione in particolari regimi alimentari. Per quanto riguarda la...
da Dott.ssa Elettra Terzani Nutrizionista Firenze | Set 8, 2015 | Notizie
Conservare gli alimenti e gli avanzi in frigorifero in modo ottimale Per conservare gli alimenti in frigorifero la temperatura giusta è di 5°C sulla mensola centrale. Tuttavia, la temperatura non è costante in ogni parte del frigorifero. Sfruttando le diverse...
da Dott.ssa Elettra Terzani Nutrizionista Firenze | Set 8, 2015 | Notizie
Pasti fuori, come salvare la dieta con le giuste indicazioni I pasti fuori casa generalmente per motivi lavorativo sono spesso considerati un limite nel riuscire a perseguire l’obiettivo dimagrimento. In realtà seguire una corretta alimentazione mantenendo la...
